AM+VIT
Am+vit es un complemento alimenticio 100 % natural, compuesto de aminoácidos esenciales puros cristalinos de máxima calidad y biodisponibilidad, proteína predigerida 100 % absorbible, con ausencia de producción de residuos fecales, y vitaminas, minerales y oligoelementos.
¿Qué es AM+VIT?
AM+VIT es un complemento alimenticio 100 % natural, compuesto de aminoácidos esenciales puros cristalinos de máxima calidad y biodisponibilidad, proteína predigerida 100 % absorbible, con ausencia de producción de residuos fecales, y vitaminas, minerales y oligoelementos.
AM+VIT mejora la fuerza, la resistencia, el volumen muscular y la recuperación tras el ejercicio físico, y reduce la grasa corporal.
El uso de AM VIT junto con una dieta equilibrada permite:
- Mantener la masa muscular
- Aumentar la masa muscular, maximizando la fuerza y el volumen muscular.
- Minimizar el periodo de recuperación muscular tras el ejercicio físico.
Composición
AM+VIT aporta todos los componentes necesarios para la síntesis de proteínas:
Aminoácidos esenciales
- L-leucina
- L-valina
- L-isoleucina
- L-lisina
- L-fenilalanina
- L-treonina
- L-metionina
- L-triptófano
- L-histidina
De máxima calidad y biodisponibilidad:
Proteína predigerida, 100% absorbible, con ausencia de producción de residuos fecales. En una proporción óptima.
Vitaminas
- Vit.A (retinol)
- Vit.B1 (tiamina)
- Vit.B2 (riboflavina)
- Vit.B3 (nicotinamida)
- Vit.B6 (piridoxina)
- Ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico)
- Vit.B12 (cianocobalamina)
- Vit.C (ácido ascórbico)
- Vit.D3 (colecalciferol)
- Vit.E (Acetato de DL-alfa tocoferilo)
- Biotina (D-biotina)
- Ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico): 100% VRN (Valor de Referencia de Nutrientes)
Minerales y oligoelementos
- Zinc (100% VRN)
- Hierro (90% VRN)
- Manganeso (90% VRN)
- Cobre (156% VRN)
- Yoduro de Potasio (100% VRN)
- Selenito de Sodio (100% VRN)
- Cromo (100 % VRN)
- Estearato de Magnesio
- Fosfato
- Dicalcico
Silicio.
Peso neto cápsula aminoácidos, blancas (100 cápsulas): 114,39 g.
Peso neto cápsula vitaminas/ minerales, amarillas (24 cápsulas): 14,08 g
Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte con el facultativo si está tomando algún medicamento. Conservar en el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.
Recomendaciones
En medicina general
En estados carenciales debidos a una ingesta proteica insuficiente:
- Anorexia, bulimia, senilidad y dietas vegetarianas no equilibradas…
En situaciones de aumento del requerimiento proteico:
- Intervenciones quirúrgicas, anemias y hemorragias, embarazo y lactancia…
- Úlceras cutáneas (varicosas, de apoyo, diabéticas…).
- Enfermedades crónicas debilitantes y convalecencias de enfermedades agudas…
En general, se recomiendan diariamente:
- 4–8 cápsulas blancas de aminoácidos (AAE) + 1 cápsula amarilla de vitaminas (Vits.).
En fisioterapia y rehabilitación
- Acelera la síntesis proteica para la regeneración de tejidos (ligamentos, cartílago, hueso y músculo) en fracturas, artrosis y roturas ligamentarias o músculo-tendinosas.
- Recupera más rápidamente la masa y la fuerza de los grupos musculares atrofiados, permitiendo una reincorporación más rápida del paciente a su actividad laboral.
Dosis diaria recomendada:
- 6–8 cápsulas blancas de AAE + 1 cápsula amarilla de Vits.
Se recomienda administrar los aminoácidos tan solo ½–1 hora antes de realizar los ejercicios de recuperación, ya que el proceso de absorción es muy rápido al tratarse de una proteína predigerida.
En nutrición y dietética: control de peso
Complemento o sustitutivo en dietas hipocalóricas:
La administración de Am-Vit:
- Reduce la pérdida de masa magra que conlleva todo régimen hipocalórico, evitando el consiguiente efecto de recuperación rápida de peso que se produce tras abandonar la dieta («efecto yo-yo»).
- Minimiza el riesgo de flacidez, la pérdida de tono muscular y otras alteraciones cutáneas secundarias a la pérdida de peso.
- Contribuye a evitar la sensación de hambre.
Se recomienda sustituir una comida de la dieta hipocalórica (mediodía o cena) por fruta más Am-Vit. Aproximadamente:
- 500–700 g de fruta fresca con pocas calorías (excluir plátanos, uvas, higos…).
- Mujeres: 6 cápsulas blancas de AAE + 1–2 cápsulas amarillas de Vits.
- Varones: 8 cápsulas blancas de AAE + 1–2 cápsulas amarillas de Vits.
Esta comida es hipocalórica: la fruta, además de aportar pocas calorías, aporta la glucosa necesaria para el correcto funcionamiento de nuestro cerebro; por otro lado, es en general muy hiposódica (baja en sal), por lo que resulta especialmente recomendable en aquellas personas con sobrepeso y tendencia a retener líquidos.
Suplemento en dietas hipercalóricas o en dietas de aumento de peso:
Am-Vit facilita que el aumento de peso se consiga a expensas de la masa magra, especialmente de la muscular, y no de la masa grasa. En cualquier caso, se recomienda asociar el suplemento a un aumento del ejercicio físico.
Dosis recomendada:
2–4 cápsulas blancas de AAE después de cada comida + 1 cápsula al día de Vits.
En estética y cirugía estética
Am-Vit es un complemento dietético muy útil:
- Reafirma la piel y ayuda a tonificar los músculos en caso de flacidez cutánea y muscular y envejecimiento.
- Fortalece el cabello y las uñas en alteraciones por déficits proteicos y/o vitamínicos.
- Facilita la reabsorción del edema y la cicatrización tras cirugía estética.
- Ayuda a alcanzar un estado nutricional óptimo del paciente previo a la intervención.
Flacidez: Tomar ½–1 hora antes del ejercicio o de la aplicación de corrientes galvánicas o interferenciales para un grupo muscular: 6–8 cápsulas blancas de AAE + 1 cápsula amarilla de Vits.
Envejecimiento y alteraciones en piel y faneras: 4 cápsulas blancas de AAE + 1 cápsula amarilla de Vits. al día.
Cirugía estética: Muy útil, especialmente en aquellas intervenciones que cursan con gran destrucción de tejidos e importante componente edematoso (liposucciones, dermolipectomías, liftings, reducciones mamarias, etc.).
Dosis recomendadas: Para alcanzar un buen estado nutricional en la semana previa a la intervención: 4–6 cápsulas blancas de AAE + 1 cápsula amarilla de Vits. al día.
Postoperatorio: 6–8 cápsulas blancas de AAE + 1–2 cápsulas amarillas de Vits. al día.
Deporte
Es fundamental utilizar complejos de aminoácidos de alta calidad y máxima asimilación y biodisponibilidad.
Requerimientos proteicos:
- Sedentarios: 0,8 g/kg/día.
- Deportistas: 1,6–2,5 g/kg/día.
El suplemento con aminoácidos esenciales de alta calidad:
- Aumenta la masa muscular.
- Aumenta el rendimiento, la fuerza y la resistencia muscular.
- Minimiza el tiempo de recuperación tras el ejercicio o entrenamiento.
- Reduce la producción de ácido láctico (menor fatiga muscular).
- Acelera la regeneración tras la destrucción muscular por largos esfuerzos (maratón, triatlón, ultrafondo…).
- Mejora el estado nutricional general del deportista, minimizando los riesgos de anemia y de depresión inmunológica del deportista profesional.
- Puede ser utilizado para controlar el peso del deportista.
Facilita la recuperación de las lesiones deportivas:
- Ayuda a la recuperación muscular en contracturas, tirones o roturas fibrilares.
- Facilita la obtención rápida de fuerza muscular en lesiones articulares como condropatías o afecciones fasciales o tendinosas.
Dosis recomendadas de Am-Vit
Como suplemento proteico: 4–8 cápsulas blancas de AAE al día + 1–2 cápsulas amarillas de vitaminas.
La dosis se puede repartir en una o varias tomas. En cualquier caso, es importante reservar una toma de 4 cápsulas de aminoácidos por la noche, momento en el que en nuestro organismo se produce un máximo de síntesis proteica, aprovechado, entre otras cosas, para la regeneración plástica, es decir, para reparar todas las microestructuras proteicas que han sufrido «desgaste» durante el entrenamiento.
En dietas de aumento de masa muscular, tomar ½ hora antes del ejercicio la siguiente dosis y repetirla en la siguiente comida:
- Mujeres: 6–8 cápsulas blancas de AAE + 1–2 cápsulas amarillas de Vits.
- Varones: 8–10 cápsulas blancas de AAE + 2 cápsulas amarillas de Vits.
Para reducir peso conservando la masa magra, sustituir una comida por:
- 500–750 g de fruta fresca (excluidos plátanos) como primer plato.
- En mujeres: 6–10 cápsulas blancas de AAE + 1–2 cápsulas amarillas de Vits.
- En varones: 8–12 cápsulas blancas de AAE + 2 cápsulas amarillas de Vits.
Determinar el número de cápsulas en función del desgaste proteico que genera el deporte practicado. La cantidad de fruta fresca también se puede incrementar en función del requerimiento calórico: en ningún caso el deportista debe presentar sensación de hambre o síntomas de hipoglucemia.
Deporte social:
Para reducir la fatiga, la producción de agujetas y mejorar el rendimiento, tomar ½ hora antes del ejercicio: 4–6 cápsulas blancas de AAE + 1 cápsula amarilla de Vits.
Y por la noche, para la regeneración plástica (reparación de todas las microestructuras proteicas que han sufrido «desgaste»): 2–4 cápsulas blancas de AAE + 1 cápsula amarilla de Vits.
Recuperación de lesiones:
- Lesiones de cartílago: Por la noche, diariamente: 2–4 cápsulas blancas de AAE + 1 cápsula amarilla de Vits. + ½ hora antes de la sesión de rehabilitación: 2–4 cápsulas blancas de AAE.
- Lesiones musculares: Por la noche, diariamente: 4–6 cápsulas blancas de AAE + 1 cápsula amarilla de Vits. + ½ hora antes de la sesión de rehabilitación: 2–4 cápsulas blancas de AAE.